Constellation
du Coeur™
8 étapes sur 12 semaines
Tu vas comprendre à quel point tu es riche intérieurement, et à quel point tu es important(e) dans ce monde.
Tu vas intégrer pleinement que tu es une belle personne, et une personne unique en ton genre.
Et tout ça fait que tu es une pépite !
Exercices pratiques : Tu es hors du commun
On te partage les clefs pour apprivoiser au mieux tes émotions, et sortir du yoyo émotionnel.
Tu vas avoir accès à notre méthode simple et puissante pour atteindre la stabilité émotionnelle, et donc la sérénité au quotidien !
Ton moment d'atelier : Ton foyer interieur
Libère-toi du regard des autres, en comprenant ce qui se passe en coulisse !
Tu vas apprendre pleins de choses sur le fonctionnement de ton cerveau, pour mieux te comprendre et t'apprivoiser (notamment pourquoi tu t'autosabotes parfois).
Deviens auteur de ton histoire avec une approche revisitée des Accords Toltèques 😉
Cela va t'aider à mieux vivre tes relations, en developpant ta sécurité émmotionnelle 🫶
Ton moment d'atelier : Illustration & Integration
Tu vas apprendre à utiliser le pouvoir immense de la vulnérabilité, et en faire une force !
Être toi entierement, car tes failles sont aussi tes alliés ;)
Tu vas découvrir l'authenticité liberée et t'autoriser une "Renaissance"...
Pour cela on va t'expliquer comment fonctionnent tes mécanismes de défense inconscients. Avec ces connaissances, tu pourras alors mieux communiquer : Oser t'exprimer et enfin te positionner avec justesse.
Ton moment d'atelier : Meditation guidée pour deployer la lumière que crée ta vulnerabilité 🧘🏻♀️
On va te démontrer que tu as TOUTES les ressources pour surmonter tous les obstacles qui pourraient croiser ton chemin.
Objectif de cette étape = que tu te sentes fort(e) et en sécurité à l'intérieur de toi.
Ton moment atelier : La malle du super-héro
Tout est dans le "autorise-toi" 🤗
Car tu as peut-être l'impression de devoir tout porter sur tes épaules, et tu as du mal à demander, recevoir et lâcher prise.
Dans cette partie, tu vas comprendre que tu peux bénéficier de coups de pouces énormes, à partir du moment où tu te l'autorises : Le courage d'accepter de se laisser porter et aider, pour enfin s'envoler !
C'est l'occasion de percevoir les cadeaux cachés derrière les difficultés que tu traverses.
Cette étape te guide vers le lâcher prise de ce qui est incontrôlable, car tu acceptes alors que la Vie a un plan pour toi :)
Exercices + ton moment atelier : Visualisation guidée sur nos liens invisibles
Méditation et soin sur le lacher prise.🧘🏻♀️
Cette etape te donne accès au sens précieux de ta Pulsion de Vie, et t'explique comment "vibrer" ce que tu es, pour mieux savoir vers où tu vas.
C'est ici que tu ancres réellement le plaisir et la puissance de ton authenticité ! 🔥
Tu vas découvir l'importance de ne plus rêver seulement avec ta tête, mais aussi avec ton coeur.
C'est ton moment de toute puissance : "J’ose choisir, j’ose vivre, j’ose vibrer !"
Ton moment d'atelier : Soin energetique "Je sais vers où je vais" 🌟
On finit en apothéose car tu vas enfin t'autoriser à rayonner, et répandre ta belle lumière autour de toi !
Tu vas sentir que tu es vraiment fier(e) de l'homme/la femme que tu es aujourd'hui.
Et on va te booster à fond les ballons pour que tu OSES prendre pleinement ta place dans ce monde... et que tu oses voir GRAND pour toi ! 🌟
Ton moment atelier : L'étoile qui brille
Inclus dans ton programme 👇
Une méthode efficace et puissante concentrée sur 8 étapes,
à suivre en vidéos sur 12 semaines
(tu es guidé(e) par tes coachs du début à la fin, et on te donne le "go" à chaque étape).
Ton livret d'accompagnement PDF qui résume tout les essentiels à retenir 🤓 au format écrit.
Un support pratique pour faire les exercices et prendre des notes.✍️
Des exercices et/ou ateliers
à chaque étape, pour bien ancrer la théorie dans ton inconscient 😌🧘♂️
1 live privé à chaque étape 🤗
Un moment interactif pour te partager pleins d'autres clefs et t'envoyer plein de belles vibes 🤩 !
(Replay disponible après chaque live)
L'accès au groupe WhatsApp privé du programme 👥, où tu pourras te connecter avec d'autres Lumières qui ont la même envie de s'élever et d'avancer, et avec qui partager une belle synergie.🤝🏅
2 audios "Réveil Pétillant" ⏰
par semaine,
pour te partager encore plus de belles vibration d'amour et de courage en continu tout au long du programme😃
NOUVEAUTÉ POUR CETTE SAISON 3
2 SÉANCES de 30 minutes avec ta coach référente (visio ou téléphone) :
une première pour faire un bilan à la moitié de l'expérience, et l'autre au moment de ton choix (quand tu sens que tu as besoin de soutien et/ou de clarté).
Et en BONUS exclusifs 💝
Le kit DIY "Baume au Coeur" pour t'apaiser rapidement en cas d'urgence ❤️🩹
Le programme
"Tes pensées = ton super-pouvoir",
pour transformer ta sensibilité et ton cerveau hyperactif en véritables atouts de ton quotidien 🌟
🎁🎤
Les meilleurs audios Réveil Pétillant de la Saison 1 et 2
à écouter sans modération, afin d'ancrer encore davantage tous tes apprentissages du programme.